Бие даасан 0-65 градусын толгойн налуу, 0-45 градусын хөлийн налуутай цахилгаан ор нь биеийн дээд ба доод хэсгийн өндрийг өөрчлөх боломжийг олгодог.Хөлийг өргөх нь нурууны даралтыг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Массажны 3 горим, 10-30 минут массаж хийх хугацаанаас сонго.Толгойн иллэг, хөл массаж эсвэл хоёуланг нь 3 түвшний эрчимтэй массажаар тайвширч, алжаалаа тайлаарай.
Агшин зуур тав тухтай байлгахын тулд тухлах дуртай байрлалаа програмчлаарай.Үе мөчний даралт болон булчинг тайвшруулах, эсвэл налуу унтсанаар хурхиралтыг багасгана уу!Тохируулах боломжтой орны хүрээ нь жирэмсэн үед тав тухтай унтах байрлалыг олоход тохиромжтой.
Массажны 3 горим, 10-30 минут массаж хийх хугацаанаас сонго.Толгойн иллэг, хөл массаж эсвэл хоёуланг нь 3 түвшний эрчимтэй массажаар тайвширч, алжаалаа тайлаарай.
Агшин зуур тав тухтай байлгахын тулд тухлах дуртай байрлалаа програмчлаарай.Үе мөчний даралт болон булчинг тайвшруулах, эсвэл налуу унтсанаар хурхиралтыг багасгана уу!Тохируулах боломжтой орны хүрээ нь жирэмсэн үед тав тухтай унтах байрлалыг олоход тохиромжтой.
Орыг таталцлын тэг байрлалд тохируулснаар толгой, хөлөө дээш өргөснөөр жингүйдлийн симуляци хийж, зүрхний даралтыг бууруулж, биеийн бүх хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Умайн хүзүүний нурууны даралтыг улаан хоолойноос буулгаж, хүчиллэгийг багасгаж, хурхиралтыг багасгадаг.Хөлийг дээш өргөөд унтах нь биеийн доод хэсгийг сунгаж, нурууны хурцадмал байдлыг намдаана.Хавтгай тавихаас ялгаатай нь Zero G байрлал нь coccyx-ийн даралтыг оновчтой хэмжээгээр бууруулах боломжийг олгодог.Өвдөгний үеийг зүрхний дээд талд байрлуулах нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хаваныг багасгаж, судасны ханыг бэхжүүлдэг.
Хөл, хөл хавагнах нь эвгүй байдалд хүргэж, унах эсвэл унтахад хэцүү болгодог.Унтлагын байрлалыг тохируулж болох орны хүрээ/суурь ашиглан тохируулах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, тайвшруулж, шөнө илүү тайван өнгөрүүлэх боломжийг олгоно.
Найзынхаа тусламжтайгаар хялбархан, багажгүйгээр тохируулах нь 5 минутаас бага хугацаа шаардагдана;Утасгүй удирдлага болон цахилгааны утастай.
Зүгээр л нэг товшилтоор сайхан цэгийг дарна уу.Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд хөлөө өргөсөн ч бай, таталцал байхгүй байна уу, манай утасгүй удирдлага нь таны дуртай 4 байрлалыг хадгалдаг.